fooooootboll!
träningen idag var superkul! asså det e den ju alltid men det är alltid speciellt kul när man inte tränat på länge, hade ju inte varit på träning på en vecka nu. Vi körde lite nickträning(vilket var behövligt) och sen spelade vi match i slutet, det känndes superbra o så! När Angelica skrev att det va sool o varmt så tänkte jag bor vi på samma ställe. Jag tycker inte att det va alls varmt! Typ skitkallt när vi skulle träna man skulle haft underställ! Men vi hörs imorgon!
god natt / Rebecka
sjukt rolig bild eller har jag bara dålig humor.. hahaha
tisdag 4 september.
DRYG DAG!!!
Vi hade en jättehåla idag för vår musiklärare var på klassresa och vi kunde inte flytta lektionerna denna gången så vi hade typ 2-3 timmar nått sånt, det är sjukt drygt! Men nu så sitter jag o käkar, vi hade inte alls god mat i skolan! Snart ska jag ut o gå en powewalk med Erica, Tina & Malva kommer bli kul, jag älskar powewalkar! sen ska jag göra lite läxor och sen ska jag på fotbollsträning, får se om jag hinner blogga senare. Det är ju hollywoodfruar ockås haha! Vi hörs! / Rebecka
bild från förra sommaren
I got this feeling.
Fy vad skönt det känns nu att ha joggat. Jag joggade tillsammans med Tina. Vi joggade tre varv på slingar det blev ca 5 km om jag räknar med vägen hem också. De två första varven var inte så jättesnabba, vi joggade i ca 6.15 min/km. Men på det sista varvet asså jag ve inte hur snabbt det var men vi fick ner tiden till 5.54, det krävs ju ganska mycket för det efter två varvs joggning i 6.15. Så det känns skitbra nu. Vi sa att vårt mål är att komma ner till 5.15. Det kommer vi lätt klara! Man måste ju tro på sig själv i alla fall. Låt inget stoppa dig från att träna, bara bestäm dig för att du ska göra det och inget slår kännslan efter...
/ Rebecka
måndag 3 september
Hej folket. Kom typ hem nyss kl. 17.. på måndag går jag ju till halv fem... inte så kul, men jag kan ju inte ge upp den matten nu när jag har börjat... sån e jag! Ska snart äta sen ska jag sätta mig med lite läxor, matte, engelska, spanska.. Sen ska jag jogga en runda men Tina (& kanske malevi). Vi har ju sagt att vi ska börja jogga o sånt nu, eller jag har i alla fall bestämt mig för att jogga nån gång i veckan, nu funkar det ju men sen när jag kommer få skitmycket läxor kommer det ju inte funka så jättebra.. men det tar vi då! Nu ska jag äta. Ha det bra!
/ Rebecka
fredag 31 augusti
Hejsan, det är FREDAG idag, hela dagen har jag gått runt o trott att det va torsdag o igår trodde jag också att det va torsdag idag... Så när jag märkte att det var fredag blev jag överglad! Idag på idrotten så va vi på hälsostudion o körde ett spinningpass... åh vad det var roligt!!! Man blev sjukt varm & svettig men oooj vad kul det var, ska så lätt börja göra det, men man måste vara 18 för att köra på hälso studion tror jag.. så jag får hitta nån annan stans! Annars har det inte hänt så mycket kul, eller vi hade sovmorgon till 9.10 skönt och vi slutar två och har bara fyra lektioner en av dom är idrott o en e slöjd... älskar fredaaaaagar!!!!!! världens bästa schema!
Ikväll ska vi åka till Ängelholm, jag och Annie ska på UG i ängelholms kyrka! Sen ska vi sova i vår eller ja vår farmor o farfars stuga och imorgon blir det kräftskiva! På söndag ska jag till Kristianstad igen och spela fotboll. Fullt upp i helgen så jag hinner inte blogga om jag inte gör något tidsinställt nu annars hörs vi på söndag! Kram!
/ Rebecka
me today!
Tagga träning!
Nu kör vi på träning, det var länge sen, förskylningen är lite bättre nu så jag kan vara med lite o ta det lite lungt o så, men ändå skönt! Imorgon på idrotten ska vi till hälsostudion och köra spinning, kommer nog bli kul. Jag och Malva (kanske nån mer) sa att vi en gång i veckan ska gå dit o träna.. haha undra hur många gånger jag sagt det... men jag vill egentligen hellre springa på sånt löpband.. jaja vi får väl se. Hoppas det blir av, det vekrar ju kul i alla fall! Älskar idrott! Vi hörs sen! Kram / Rebecka
fotboll... eller rugby snarare!
hejsan folket, jag tillbringade min eftermiddag genom att göra ingenting... kollade typ ett avsnitt gossip girl.. Nu undrar jag vad som i hela världen händer med min mobil den vibrerar sjukt mycket!? jaja, jag har varit fotbollsträning, men idag hade vi lite speciell träning, vi hade rygby träning typ det var sjukt kul men det var hårt o det gjorde ont men det får man ta! Vi hörs imorgon förbodligen! btw, jag har soooooooooooovmorgon imorgon o plus att vi har idrott o sen ska jag o erica till nova, awesome! Hejdå! / Rebecka
bild från en cup vi spelade i vintras
skola imorgon.......................................................
hej, jag pallar inte med skolan imorgon!!!!
men nu ska jag njuta de sista timmarna ska käka o kolla dh. vi hade skitjobbig träning idag.. fys i slutet så man skulle starta var 30 sek o sprina en viss antal meter och sen göra tex 5 situps eller 5 armhövningar eller något liknande, vi gjorde 21 stycken sånna! 21 STYCKEN!!! snacka om att jag behöver träna min kondis! jaja det får bli imorgon det, nu ska jag gå, ha det bar vi hörs imorgon tror jag kram, / rebecka
9,7 km senare...
asså oooj, vad långt vi gick asså pommes, vi gick 9,7 km. lite drygt 9min/km det tog ca 1,5 timme. Nu är jag helt slut kan knappast stå haha, både jag o lillbengis fick skoskav.. men vi kämpade på och vi kom runt. Vet egentligen inte hur fort man ska gå för att det ska räknas som powerwalk men jag kallar ändå detta för powewalk eftersom normalt går man typ 12min/km. Det känns ändå rätt bra nu, men jag ska träna ikväll med, känns ännu bättre!
Vad häde med solen? jag skulle ju sola, det var jättevarmt när vi gick men nu e det ingen sol längre! jaja, vi hörs!
/ Rebecka
torsdag 9 augusti
Nu börjar vi dagen tidigt kan man säga... Jag har sovit extremt dåligt inatt... bara för jag skulle upp tidigt, jag kom upp typ vid halv nio... ja ni vet ju vad vi ska göra, vi planerar och gå en riktigt lång pwrunda! det ska faktiskt bli skönt, men jag hade aldrig gjort detta om jag inte hade bestämt med angelica igår haha, jag pallar inte det känns som jag ska gå till skolan jag e sjukt trött, men man blir alltid pigg av lite träning! hoppas er morgon också blir trevlig! / Rebecka
det kanske syns att jag e lite trött... haha
Soccer is the best medicine in the world!
Så sant så sant. Jag var på så himla dåligt humör innan jag orkade ingenting o ville inte snacka med någon så fort nån sa något så tänkte jag bara: oh nä dom snackar med mig jag pallar inte svara... haha! Men nu så är det mycket bättre. Fast jag är rätt trött faktiskt. Jag ska sätta mig o ha gossip girl maraton med mig själv haha! Ha det bra! / rebecka
Tränat
Hejsan hoppsan. Nu har jag nyss varit ute och kört ett låååååångt(1h) träningspass med angelica. Vi körde typ styrketräning kan man säga; mage, rygg, lår, vader, armar osv. Nu är jag helt slut.
Jag kan tipsa om den hör sidan på youtube: http://www.youtube.com/user/steadyhealth där finns hur många övningar som helst, för mage, armar m.m.
/ Rebecka.
Match!
Nu äntligen har jag fått spela match igen! Knäet var tejpat så det gjorde inte ont ALLS! Och matchen gick för övrigt bra. Vi vann med 4-0. Wihooooo! härligt.
Imorgon ska vi ha klassens dag i skolan och vi ska inte göra som alla andra klasser något kul utan vi ska se på film! dom verkar skitdåliga... ja!Men imorgon är det också.... DESPERATE HOUSEWIVES, sista avsnittet..
Nu ska jag fortsätta kvällen med lite gossip girl & dh!
Kram Rebecka
Imorgon ska vi ha klassens dag i skolan och vi ska inte göra som alla andra klasser något kul utan vi ska se på film! dom verkar skitdåliga... ja!Men imorgon är det också.... DESPERATE HOUSEWIVES, sista avsnittet..
Nu ska jag fortsätta kvällen med lite gossip girl & dh!
Kram Rebecka
FOTBOLLSDAG!
Hejsan bloggen förlåt för att jag har så dålig updatering & förlåt att jag inte har svarat på alla komentarer men jag orkar inte, jag ska ta tag i det... sen! Men jag har ingenting att skriva om så det blir inga kul inlägg ändå.. Men idag e en kul dag! :D Vi hade fotbollstunering idag! Det går till så att först möter tjejerna varandra i 10-15 min och sen killarna och sen läggs resultaten ihop! Vår klass kom 2:a. Men vill bara vara tydlig här och säga att vi tjejer vann alla våra i alla fall! Jag fick lite ont i mitt knä men "dum" som jag e så fortsatte jag spela.. dessutom dubbla pass eftersom jag spelade även med killarna för dom var för få.. Men det är bara för jag vägrar låta en skada förstöra för mig, det är väl inte så jättebra men det gör inte ont när jag springer, bara efter. Min gympalärare har tejpat mitt knä så jag ska ha tejpen där nu till ikväll för då SKA jag spela match! Ha det gött! / Rebecka
Ingen match..
nä som rubriken säger så blir det ingen match för mig idag, jag som så gärna ville spela. Jag har ju inte tränat sen i tisdags eftersom jag fick en smäll på knäet så jag fick ont i knäet o låret o ja det är inte kul för jag vill ju träna & spela match! men jag önskar mitt lag ett stort lycka till!
/ Rebecka
bild från när jag spelade i mitt gammla lag, ca 1 år sedan
LTU.
Hejsan, idag är det dags för LTU igen! För er som inte vet vad det är så står det för Lokal Talang Utveckling. Det är när man tränar fotboll tillsammans med andra tjejer från andra ställen i skåne. Först går man ju på Zonläger när man e 13 och 14 och så kan man ju gå vidare därifrån till Landskronalägret. Jág var på ladskronalägret förra sommaren då. Sen kommer LTU-träningarna året efter lixom, så de har vait under hösten och våren nu.. det är ju då uttagning till skånelaget kan man säga, det finns ju redan ett skånelag men om man är typ jättebra på dom här LTU så kan man bli intagen och sånt..
Och en annan sak som händer idag!! Gissa vad? DESPERATE HOUSEWIVES! det är bara tre avsnitt kvar. Min kompis säger att det är dubbelavsnitt nästa tisdag så i så fall är det ju bara idag och nästa gång kvar! Åh! :( men det kanske inte är så för hon vet inte säkert och inte jag heller för hela kanal5s hemsida är konstig det är typ bara kanal5play nu och ingen valig sida så man kan inte se.. jaja vi får väl helt enkelt vänta och se..
/ Rebecka
Och en annan sak som händer idag!! Gissa vad? DESPERATE HOUSEWIVES! det är bara tre avsnitt kvar. Min kompis säger att det är dubbelavsnitt nästa tisdag så i så fall är det ju bara idag och nästa gång kvar! Åh! :( men det kanske inte är så för hon vet inte säkert och inte jag heller för hela kanal5s hemsida är konstig det är typ bara kanal5play nu och ingen valig sida så man kan inte se.. jaja vi får väl helt enkelt vänta och se..
/ Rebecka
